Guia de musculação para esportes de luta e de combate

Name: Guia de musculação para esportes de luta e de combate
Brand: EDITORA MANOLE SAUDE
SKU: GU5957
Price: 144.60 BRL
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Guia de musculação para esportes de luta e de combate

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Autor(a): Michael Gundill
Editora: EDITORA MANOLE SAUDE

9788520440940

R$ 241,00

R$ 144,60

1 x de R$ 144,60 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Michael Gundill Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  144 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2015 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2015 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  19.5 x 1 x 25 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520440940 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Fora de Catálogo Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  12/06/2015 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos. No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.

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