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GUIA ESSENCIAL DAS EMOÇÕES

SKU 326061
GUIA ESSENCIAL DAS EMOÇÕES

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9786553480513
R$ 89,90
R$ 80,91
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Fred Elboni Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      MAQUINARIA EDITORIAL Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      160 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2026 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2026 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      14 x 21 x 0.9 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786553480513 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Lançamento Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      04/09/2026 Indisponível
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Fred Elboni convida você a olhar para dentro e encontrar palavras para aquilo que nem sempre é fácil explicar.Com a sensibilidade e a proximidade que marcam sua escrita, o autor apresenta um guia interativo para nomear, compreender e atravessar as próprias emoções com mais consciência e acolhimento.A partir de quatro perguntas simples - e poderosas -, Fred conduz o leitor por exercícios de reflexão, escrita e autoconhecimento. Não existem respostas certas, regras rígidas ou cobranças: você pode preencher as páginas todos os dias ou voltar a elas apenas quando sentir que precisa.Mais do que um exercício, este livro é um espaço para se escutar com honestidade, compreender o que acontece dentro de você e transformar sentimentos em caminhos possíveis.Uma experiência pensada em cada detalhe: Capa interativa que revela elementos ocultos ao entrar em contato com a água; Design sensível e envolvente, que transforma cada página em um momento de pausa; Fitilho marcador para retomar sua jornada quando quiser; Um livro feito para preencher, revisitar e presentear. Porque compreender o que você sente também é uma forma de cuidar de si.

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