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IDADE VERDADEIRA - COMO FICAR EMOCIONAL E FISICAMENTE MAIS JOVEM
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Autor : ROIZEN
Editora : ELSEVIER
Páginas : 376
Edição : 9 - 1999
Ano : 1999
Origem : NACIONAL
Dimensões : 17 x 25 x 3
ISBN : 9788535204698
Situação : Esgotado
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Embora a idade cronológica seja um parâmetro fixo, a idade biológica pode ser muito maior ou menor do que a idade cronológica. Este livro apresenta um programa sistemático e revolucionário que calcula o efeito de mais de 100 comportamentos relacionados à saúde sobre o envelhecimento - da alimentação ao uso de medicamentos, passando pelo controle do estresse e pelo fumo - o que permite avaliar a própria idade biológica.
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