INSONIA - GUIAS AGORA

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9798571838108
R$ 39,90
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    • 1
      Autor
      DAVIES Indisponível
    • 2
      Editora
      EDITORA ÁGORA Indisponível
    • 3
      Páginas
      184 Indisponível
    • 4
      Edição
      1 - 2003 Indisponível
    • 5
      Ano
      2003 Indisponível
    • 6
      Origem
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Dimensões
      17 x 25 x 3 Indisponível
    • 8
      ISBN
      9798571838108 Indisponível
    • 9
      Situação
      Disponível Indisponível
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quantidade de pessoas afetadas pela insônia é imensa. Sabe-se que ela tem efeitos significativos sobre a saúde física e mental, nos relacionamentos e no trabalho. Apesar disso, a ciência tem poucos recursos para oferecer, a não ser comprimidos para dormir, com o risco de efeitos colaterais e de vício. Este guia oferece conselhos claros e práticos para a superação do problema, promovendo o sono natural.

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