INSPIRE SAÚDE: UM GUIA PRÁTICO DE RESPIRAÇÃO TERAPÊUTICA

SKU 271954
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9788520458402
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    • 1
      Autor
      ANJOS, MARIA EUGÊNIA Indisponível
    • 2
      Editora
      EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
    • 3
      Páginas
      304 Indisponível
    • 4
      Edição
      1 - 2025 Indisponível
    • 5
      Ano
      2025 Indisponível
    • 6
      Origem
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      17 x 24 x 1.6 Indisponível
    • 9
      ISBN
      9788520458402 Indisponível
    • 10
      Situação
      Esgotado Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      28/02/2025 Indisponível
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Em um mundo acelerado, onde o estresse e a ansiedade impactam diretamente nossa saúde, Inspire Saúde oferece um método simples e eficaz para transformar seu bem-estar: a Respiração Terapêutica. Com embasamento científico e mais de 36 anos de experiência, Maria Eugênia Anjos ensina técnicas acessíveis que ajudam a reduzir tensões, melhorar o sono, fortalecer a imunidade e equilibrar emoções.Este livro é um guia prático e aplicável, com exercícios fáceis de incorporar no dia a dia, promovendo benefícios imediatos para corpo e mente. Ideal para quem busca mais energia, qualidade de vida e uma ferramenta poderosa para o autocuidado. Respire melhor, viva melhor!

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