ISOTON - UMA NOVA TEORIA E METODOLOGIA PARA O FITNESS

Name: ISOTON - UMA NOVA TEORIA E METODOLOGIA PARA O FITNESS
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Autor(a): Luís Altino Souza Victor Nikolaevich: Lopes
Editora: JURUÁ EDITORA

9788536264943

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  Autor
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  Luís Altino Souza Victor Nikolaevich: Lopes Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  JURUÁ EDITORA Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  114 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2017 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2017 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15 x 0.7 x 21 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788536264943 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível

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Sinopse

Este livro diferencia-se dos demais por transmitir informações inovadoras, originais e de grande valor na compreensão e aplicação dos componentes da aptidão física como o treino aeróbio, força, resistência muscular geral e local, flexibilidade etc.Expõe pontos essenciais no que respeita aos modelos de estímulo neuromuscular relacionado com o treinamento físico objetivando um estilo de vida mais ativo e saudável (Fitness/Wellness), bem como para prevenção de algumas doenças e do envelhecimento precoce.Demonstra e explica através de programas práticos de ginástica localizada e musculação como o Método ISOTON pode ser usado como um modelo coerente, eficiente e responsável pelo praticante iniciante e mesmo pelo mais avançado.Um excelente material didático para ser usado por estudantes, professores de Educação Física e todos aqueles interessados em um estilo de vida saudável.

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