Kika Gama Lobo, carioca, assessora de comunicação e hoje influencer da maturidade, virou uma espécie de alto-falante da idade madura após viralizar com seus posts "vida real" nas mídias sociais, partindo de um tsunami pessoal envolvendo a superação de um câncer, uma separação de 24 anos de casada e duas filhas adolescentes para terminar de criar e sustentar. Sincera, muitas vezes até escrachada, a autora se solta mais ainda nas palavras impressas no livro. E entrega de bandeja um guia para enfrentar o susto do envelhecimento. Passo a passo, uma espécie de bula de como ela mesma conseguiu transpor os seus obstáculos nos 50+. Apresentado pela escritora gaúcha Martha Medeiros, o livro traz fotos estilo portrait e capítulos com depoimentos de especialistas. Sexo grisalho, doença dos genitores, ninho vazio, perrengue com boletos, falta de trabalho, saúde mental, espiritualidade tardia: todos assuntos-tabus pouco explorados, ali estão em primeira pessoa. Também disponívelem e-book.