LANCHEIRA GOSTOSA E NUTRITIVA!: RECEITAS SAUDÁVEIS PARA O LANCHINHO ESCOLAR

Name: LANCHEIRA GOSTOSA E NUTRITIVA!: RECEITAS SAUDÁVEIS PARA O LANCHINHO ESCOLAR
Brand: PAULINAS
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Autor(a): FERNANDES, VANESSA DE ABREU BARBOSA
Editora: PAULINAS

9788535643558

R$ 28,40

R$ 24,14

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  FERNANDES, VANESSA DE ABREU BARBOSA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  PAULINAS Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  80 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2018 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2018 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.5 x 23 x 0.7 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788535643558 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  01/03/2018 Indisponível

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Sinopse

Dividido em duas partes, este livro procura contribuir para que nossas crianças desenvolvam hábitos alimentares mais saudáveis. Na primeira parte, a autora aborda a importância de garantir às crianças uma dieta balanceada e nutritiva, estabelecendo bons hábitos alimentares e favorecendo a experimentação e apreciação de uma grande variedade de alimentos, para evitar alterações no crescimento, deficiência de nutrientes, baixa imunidade, perda ou aumento exagerado de peso e problemas no desenvolvimento e aprendizado. A segunda parte da obra traz receitas simples, que as crianças podem ajudar a preparar e que garantem um lanche nutritivo e saudável. Segundo a autora, o lanche tem um papel fundamental no desenvolvimento durante a fase escolar, por isso precisa ser preparado com ingredientes saudáveis, evitando os alimentos industrializados e proporcionando a variação do cardápio para evitar a monotonia. Ela propõe, então, opções saudáveis, com receitas que podem ser combinadas para preparar a lancheira do dia a dia das crianças. As receitas, elaboradas com a inspiração de um coração materno, mas supervisionadas pelo olhar de uma nutricionista, têm também a intenção de aproximar toda a família nas refeições e no preparo dos alimentos, reforçando os vínculos muitas vezes enfraquecidos pela correria da vida contemporânea.

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