Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade

Name: Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade
Brand: CULTRIX
SKU: 319087
Price: 41.60 BRL
Availability: OutOfStock

SKU 319087

Avalie

Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade

SKU 319087

Avalie

Autor(a): Flavia Mazelin
Editora: CULTRIX

9786557364338

R$ 52,00

R$ 41,60

1 x de R$ 41,60 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Flavia Mazelin Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  CULTRIX Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  160 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 0.9 x 19 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786557364338 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  06/07/2026 Indisponível

Qtde.

- +

R$ 52,00

R$ 41,60

Quantidade

Produto Indisponível

Avise-me quando chegar

Consulte frete e prazo de entrega

Digite seu CEP:
Não sabe o CEP?

Sinopse

50 antídotos para silenciar o crítico interno e a ansiedade!A exigência constante por alto desempenho alimenta um crítico interno implacável. Essa voz que julga, compara e desvaloriza conquistas acaba sustentando o estresse e o medo diário.Para interromper esse padrão, Flavia Mazelin Salvi elaborou este pequeno guia focado em transformar a sua relação pessoal. Apoiada na neurociência, na psicologia positiva e em tradições filosóficas, a autora apresenta 50 antídotos práticos contra a negatividade.Organizadas em seis etapas, da redução da autocobrança à construção da autocompaixão, as ferramentas ensinadas modificam pensamentos automáticos de maneira direta.Construa uma mentalidade pautada pelo respeito próprio e compartilhe atitudes construtivas com quem você ama.

Sugestões de compra

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca

Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade

Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse

A VIDA VIVA: CONTRA AS NOVAS DOMINAÇÕES: CONTRA AS NOVAS DOMINAÇÕES

ANSIEDADE 2: AUTOCONTROLE - COMO CONTROLAR O ESTRESSE E MANTER O EQUILÍBRIO

ANSIEDADE CORPORATIVA: CONFISSÕES SOBRE ESTRESSE E DEPRESSÃO NO TRABALHO E NA VIDA

ANSIEDADE POR ALTO DESEMPENHO: 8 FERRAMENTAS PARA ADMINISTRAR O ESTRESSE E AS PRESSÕES INDIVIDUAIS QUE ATRAPALHAM O ALTO RENDIMENTO E O SUCESSO

CONTRA OS CHEFES, CONTRA AS OLIGARQUIAS - RICHARD RORTY - 1

CONTRA OS PATRÕES, CONTRA AS OLIGARQUIAS: UMA CONVERSA COM RICHARD RORTY

CONTRA TUDO E CONTRA TODOS - 1

CRIANÇAS ANSIOSAS - COMO AJUDAR CRIANÇAS A LIDAR COM MEDO, ANSIEDADE E COM AS EMOÇÕES

DIÁRIO PARA ANSIOSOS: EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE E ACABAR COM A ANSIEDADE ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA

ESTRESSE ANSIEDADE E DEPRESSÃO

ESTRESSE E ANSIEDADE

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados

Olá,

Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade

Liberte-se da negatividade: 50 antídotos contra o medo, o estresse e a ansiedade

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse

A VIDA VIVA: CONTRA AS NOVAS DOMINAÇÕES: CONTRA AS NOVAS DOMINAÇÕES

ANSIEDADE 2: AUTOCONTROLE - COMO CONTROLAR O ESTRESSE E MANTER O EQUILÍBRIO

ANSIEDADE CORPORATIVA: CONFISSÕES SOBRE ESTRESSE E DEPRESSÃO NO TRABALHO E NA VIDA

ANSIEDADE POR ALTO DESEMPENHO: 8 FERRAMENTAS PARA ADMINISTRAR O ESTRESSE E AS PRESSÕES INDIVIDUAIS QUE ATRAPALHAM O ALTO RENDIMENTO E O SUCESSO

CONTRA OS CHEFES, CONTRA AS OLIGARQUIAS - RICHARD RORTY - 1

CONTRA OS PATRÕES, CONTRA AS OLIGARQUIAS: UMA CONVERSA COM RICHARD RORTY

CONTRA TUDO E CONTRA TODOS - 1

CRIANÇAS ANSIOSAS - COMO AJUDAR CRIANÇAS A LIDAR COM MEDO, ANSIEDADE E COM AS EMOÇÕES

DIÁRIO PARA ANSIOSOS: EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE E ACABAR COM A ANSIEDADE ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA

ESTRESSE ANSIEDADE E DEPRESSÃO

ESTRESSE E ANSIEDADE

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados