Este livro narra a história de Lulu, uma menina que precisa lidar com um medo comum, mas muitas vezes silenciado na infância: o de voar de avião. Ao descobrir que terá que viajar para visitar a avó, a personagem se vê tomada por pensamentos assustadores. Com o acolhimento materno, ela aprende a entender e enfrentar corajosamente suas emoções desagradáveis.Com abordagem estruturada, a obra apresenta atividades interativas e técnicas de regulação emocional que podem ser utilizadas inclusive para outros tipos de medos que as crianças têm, como a respiração da tartaruga, o questionamento de pensamentos automáticos e a exposição gradual.