MANUAL DE TÉCNICAS DE EXERCÍCIO PARA TREINAMENTO DE FORÇA

Name: MANUAL DE TÉCNICAS DE EXERCÍCIO PARA TREINAMENTO DE FORÇA
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Autor(a): National Strenght and Conditioning Association (NSCA)
Editora: ARTMED

9788536323848

R$ 153,00

R$ 130,05

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  National Strenght and Conditioning Association (NSCA) Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  ARTMED Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  180 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  2 - 2010 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2010 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  21 x 28 x 1.1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788536323848 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  10/08/2010 Indisponível

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Sinopse

Este livro apresenta tecnicas detalhadas para a realizacao de exercicios para treinamento de forca com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informacoes sobre os principais grupos musculares, a posicao do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercicio.

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