ME AMO, TE AMO: COMO COLOCAR O AMOR-PRÓPRIO EM PRIMEIRO LUGAR E CRIAR RELAÇÕES MAIS SAUDÁVEIS

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Autor(a): ESCLAPEZ, MARÍA
Editora: EDITORA SEXTANTE

9786555649376

R$ 49,90

R$ 39,92

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  ESCLAPEZ, MARÍA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA SEXTANTE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  208 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1.3 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786555649376 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível

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Sinopse

Me amo, te amo traz uma abordagem leve, moderna e prática sobre como criar as bases de uma relação saudável com o seu parceiro e, acima de tudo, com você mesmo.Afinal, ao aprender a estabelecer limites e expressar com clareza suas necessidades e seus medos, você também aprende a proteger sua autoestima e a não se deixar manipular.Neste livro, a psicóloga María Esclapez nos ajuda a reconhecer padrões nocivos nos relacionamentos, como responsabilidade afetiva, abuso emocional, ciúme, culpa, codependência, luto após o término, estilos de apego e crenças falsas sobre o amor.Aqui você vai encontrar: Histórias reais sobre o custo emocional das relações abusivas. Exemplos de conversas de casais por aplicativos de mensagem, mostrando como a comunicação poderia ser melhorada. Dicas para administrar discussões e expor seu ponto de vista, sem invalidar as emoções do parceiro. Testes e exercícios para entender a dinâmica do seu relacionamento e descobrir se vale a pena insistir nele ou partir para outra. Explicações sobre a importância de abraçar sua história, seus erros e suas escolhas para que, antes de amar alguém, você seja capaz de amar a si mesmo.

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