Muito sobre este livro está expresso no seu título Meditação Gnose. A Meditação é uma das principais práticas da disciplina espiritual. É preciso saber meditar para desenvolvermos tranquilidade, é preciso saber meditar para desenvolvermos sabedoria.Serenidade e Sabedoria são virtudes necessárias para o desabrochar espiritual. Gnose é a flor do conhecimento que nasce da experiência. É vivência direta transformada em Sabedoria. A Meditação correta nos auxilia nesta transformação das experiênciasde nossa vida em Sabedoria. Esta Sabedoria Viva Gnose nos transforma e nos ensina a saber viver. Meditação Gnose é um livro essencialmente prático. Ensina os fundamentos da prática da meditação, explicitando seus objetivos, obstáculos e resultados. Aborda o funcionamento da mente, seus estados e se aprofunda na compreensão de sua verdadeira natureza. Ao longo do livro, o autor apresenta variadas técnicas meditativas usadas em diferentes culturas e escolas. Cada técnica, de acordo com as características da tradição a que pertence, revela e aprofunda aspectos específicos da prática. No conjunto, as diferentes técnicas se complementam, esclarecendo-se mutuamente, auxiliando assim a compreensão dos pontos fundamentais e universais da prá