MEDITAÇÃO E SAÚDE: DOS MOSTEIROS AOS CONSULTÓRIOS MÉDICOS

Name: MEDITAÇÃO E SAÚDE: DOS MOSTEIROS AOS CONSULTÓRIOS MÉDICOS
Brand: EDITORA MANOLE SAUDE
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Autor(a): CHAMON, REGINA
Editora: EDITORA MANOLE SAUDE

9788520458969

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  Autor
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  CHAMON, REGINA Indisponível
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  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.5 x 22.5 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520458969 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  11/06/2024 Indisponível

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Sinopse

Você já ouviu falar sobre meditação, mas não compreende bem o que realmente é e não sabe se pode se beneficiar dela? Não se preocupe! A médica Regina Chamon, uma das maiores especialistas brasileiras no assunto, descomplica a meditação para você.Com uma linguagem científica, mas leve, a autora compartilha sua vasta experiência pessoal e profissional com essa prática milenar.Ela mostra que, além de uma técnica espiritual, a prática de meditação tem base científica sólida! Meditar pode nos ajudar no controle de sintomas, na prevenção de doenças e no cultivo da saúde física e emocional.Assim, você vai encontrar neste livro: O que é meditação. Como nosso corpo reage ao estresse e ao relaxamento. Como funciona nossa atenção. O que acontece no cérebro e no corpo quando meditamos. As últimas descobertas científicas sobre meditação e saúde. Como os profissionais de saúde podem usar a meditação para cuidar melhor de seus pacientes.Seja você um curioso sobre o tema, um praticante ou um profissional de saúde interessado em uma visão ampliada de bem-estar, este livro é para você! Descubra o que realmente é meditação e conheça como essa prática pode transformar sua vida para melhor!

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