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MEDITAÇÃO MINDFULNESS

SKU 148928
MEDITAÇÃO MINDFULNESS

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9786587314006
R$ 43,90
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      AMARILDO FERRARI Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      EDITORA MIKELIS Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      32 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2020 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2020 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      19.5 x 26.5 x 0.3 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786587314006 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Disponível Indisponível
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Mindfulness trata-se simplesmente de estar consciente de onde sua mente está de um momento para o seguinte, com suave aceitação. Esse tipo de atenção incondicional pode ter um efeito profundamente transformador sobre nossas vidas diárias. Podemos aprender a apreciar coisas muito comuns ou a tolerar grandes dificuldades, simplesmente aprendendo a estar conscientes. A prática da Mindfulness nos orienta a estarmos atentos aos nossos estados de consciência e por todos os produtos derivados deste estado, em atenção plena. Este contínuo estado de atenção traz benefícios enormes ao nosso agir e pensar.

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