Meditación
(0)
Autor : Kim Davies
Editora : LIBRERO
Páginas : 224
Edição : 1 - 2017
Ano : 2017
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 16.2 x 1.6 x 20.4
ISBN : 9789089988874
Situação : Sob Encomenda
Data de lançamento : 12/12/2017
R$ 55,20
R$ 46,92
Economize 15%
Produto esgotado
Preencha os campos para ser avisado assim que o produto voltar ao estoque!
Consulte o frete
La meditación amplía la conciencia, calma la mente y fomenta el bienestar general.Durante miles de años, en diferentes culturas se ha aprovechado el poder de la meditación para mejorar la concentración y la estabilidad emocional. Meditación presenta una amplia variedad de prácticas, con ejercicios explicados paso a paso que le permitirán integrarlas en su vida diaria. Desde la meditación camino del trabajo y el mindfulness hasta las meditaciones para niños, este libro le enseñará a regular la mente, desarrollar una mayor conciencia de su entorno, reducir el estrés o la ansiedad y mejorar su salud y, en general, su bienestar. - Historia y fundamentos de la meditación, consejos sobre el entorno y el momento ideales para meditar. - Meditaciones enfocadas a la concentración, la compasión y la sanación, entre otras. - Claras instrucciones paso a paso.
Nota 0 / 5
5 estrelas
4 estrelas
3 estrelas
2 estrelas
1 estrelas
