MELHOR DO QUE ANTES

Name: MELHOR DO QUE ANTES
Brand: FONTANAR
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MELHOR DO QUE ANTES

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Autor(a): RUBIN, GRETCHEN
Editora: FONTANAR

9788539007011

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  Autor
  ‹ ›
  
  RUBIN, GRETCHEN Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  FONTANAR Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  312 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2015 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2015 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1.7 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788539007011 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Esgotado Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  21/09/2015 Indisponível

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Sinopse

A resposta de Gretchen Rubin para como mudar é simples: por meio dos hábitos. Os hábitos são a estrutura invisível do cotidiano. É difícil criar um hábito, mas, uma vez adquirido, ele nos dá energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Mas como podemos mudar os nossos hábitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questão. O livro apresenta uma estrutura prática para que os leitores entendam os próprios hábitos e possam transformá-los de uma vez por todas. Com seu tom sempre divertido e convincente, Gretchen une pesquisa rigorosa a histórias de vidas transformadas para explicar os princípios fundamentais de como se formam os hábitos.