Menopausa como jornada

Name: Menopausa como jornada
Brand: LITERARE BOOKS
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Autor(a): Cândida: Maria
Editora: LITERARE BOOKS

9788594553782

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  Autor
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  Cândida: Maria Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  LITERARE BOOKS Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  296 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2025 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.8 x 1 x 23 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788594553782 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  31/05/2025 Indisponível

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Sinopse

A menopausa não é um fim - é um recomeço. Em Menopausa como Jornada, a jornalista e comunicadora Maria Cândida compartilha, com sensibilidade e autoridade, sua própria vivência e os conhecimentos adquiridos em anos de pesquisa e conversa com especialistas, para desmistificar uma das fases mais impactantes e transformadoras da vida da mulher.Este é o terceiro título da autora sobre o universo feminino. Após inspirar com Mulheres que Brilham (2011) e orientar com Lobas: Guia para a Maturidade com Excelência (2024), Maria agora se aprofunda no que chama de "a travessia da loba": o momento em que a mulher aprende a se reinventar com autoestima, autonomia e poder pessoal.Dividido em três partes - Compreendendo a Transição, Corpo em Transformação e Saúde Mental e Emocional - o livro reúne ciência, conversas com especialistas, experiências reais e estratégias práticas para enfrentar sintomas como ondas de calor, alterações de humor, insônia, mudanças metabólicas, e para cultivar bem-estar, saúde e propósito.Com uma linguagem acessível e acolhedora, Menopausa como Jornada é mais que um livro: é um chamado ao autoconhecimento e à liberdade. Para mulheres 40+, é um mapa de empoderamento. Para todas, é um lembrete de que cada fase da vida pode ser um novo começo.

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