MÉTODO DELAVIER DE MUSCULAÇÃO

Name: MÉTODO DELAVIER DE MUSCULAÇÃO
Brand: EDITORA MANOLE SAUDE
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MÉTODO DELAVIER DE MUSCULAÇÃO

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Autor(a): FRÉDÉRIC: GUNDILL, MICHAEL
Editora: EDITORA MANOLE SAUDE

9788520430903

R$ 225,00

R$ 191,25

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  Autor
  ‹ ›
  
  FRÉDÉRIC: GUNDILL, MICHAEL Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  256 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2010 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2010 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  19.5 x 25.5 x 1.8 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520430903 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  20/08/2010 Indisponível

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Sinopse

Este livro é fruto de uma colaboração mais de 15 anos de Frédéric Delavier e Michael Gundill. A partir de uma abordagem visual, com numerosas fotos e ilustrações, um texto claro e preciso, e mais de 200 exercícios e 50 programas, esta obra revolucionaria responde todas as perguntas sobre como iniciar, progredir e se aperfeiçoar no treinamento de musculação em diversas disciplinas esportivas. Os autores têm artigos publicados na Men?s Health e em diversas outras revistas de prestígio da Europa e dos Estados Unidos, onde há muitos anos são consagrados como biomecânicos. O percurso esportivo e profissional desta obra se baseia na junção desses dois grandes especialistas mundiais da área de musculação e condicionamento. Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápido e seguro.

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