MIND: CONHEÇA E ORGANIZE A SUA CASA MENTAL

Name: MIND: CONHEÇA E ORGANIZE A SUA CASA MENTAL
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Autor(a): DUTRA DIAS, HAROLDO
Editora: LETRAMAIS

9786556790107

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  Autor
  ‹ ›
  
  DUTRA DIAS, HAROLDO Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  LETRAMAIS Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2021 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2021 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 2 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786556790107 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  20/10/2021 Indisponível

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Sinopse

Haroldo Dutra Dias, de forma inovadora, traz conceitos profundos que nos permitem resgatar nossa autonomia,equilíbrio emocional, serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança.De uma forma lúdica e descontraída nos apresenta os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo.Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordandotemas relevantes como mindfulness e meditação profunda.Um livro que nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.