MINDFULNESS EM FAMÍLIA: COMO DESENVOLVER A PRESENÇA PLENA E ENSINAR A SEUS FILHOS VALORES QUE PODEM TRANSFORMAR O MUNDO

Name: MINDFULNESS EM FAMÍLIA: COMO DESENVOLVER A PRESENÇA PLENA E ENSINAR A SEUS FILHOS VALORES QUE PODEM TRANSFORMAR O MUNDO
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Autor(a): LÚCIA: LUCA, MÁRCIA
Editora: FONTANAR

9788584391394

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  Autor
  ‹ ›
  
  LÚCIA: LUCA, MÁRCIA Indisponível
- 2
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  152 Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2019 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 0.8 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788584391394 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  08/04/2019 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

"Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano - a base de uma vida consciente." A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência. Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária. Neste livro, elas contam suas vivências, mostram as pesquisas científicas mais avançadas sobre o assunto e ensinam técnicas que podem ser implementadas com seus filhos, dos mais novos aos adolescentes.

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