MOMENTO ATLETA: DO SEDENTARISMO ATÉ A MILÉSIMA CORRIDA

Name: MOMENTO ATLETA: DO SEDENTARISMO ATÉ A MILÉSIMA CORRIDA
Brand: EDITORA LABRADOR
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Autor(a): GALVÃO FILHO, JOÃO
Editora: EDITORA LABRADOR

9786550442156

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  GALVÃO FILHO, JOÃO Indisponível
- 2
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 3
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 4
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 5
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 6
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1.1 Indisponível
- 7
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786550442156 Indisponível
- 8
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 9
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  27/04/2026 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

Em meio à rotina acelerada e ao sedentarismo cada vez mais presente, "Momento atleta" surge como um convite à mudança.Pensado para quem deseja melhorar a saúde, aumentar a disposição e retomar o movimento, o livro orienta o leitor a reorganizar o tempo, criar disciplina e adotar a corrida como prática regular.Mais do que incentivar o exercício físico, o autor apresenta um caminho possível e responsável rumo a hábitos mais saudáveis, com persistência, prazer e consciência.

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