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MOMENTO ATLETA: DO SEDENTARISMO ATÉ A MILÉSIMA CORRIDA

SKU 311810
MOMENTO ATLETA: DO SEDENTARISMO ATÉ A MILÉSIMA CORRIDA

MOMENTO ATLETA: DO SEDENTARISMO ATÉ A MILÉSIMA CORRIDA

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9786550442156
R$ 79,90
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      JOÃO GALVÃO FILHO Indisponível
    • 2
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2026 Indisponível
    • 3
      Ano
      ‹ ›
      2026 Indisponível
    • 4
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 5
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 6
      Dimensões
      ‹ ›
      16 x 23 x 1.1 Indisponível
    • 7
      ISBN
      ‹ ›
      9786550442156 Indisponível
    • 8
      Situação
      ‹ ›
      Sob Encomenda Indisponível
    • 9
      Data de lançamento
      ‹ ›
      27/04/2026 Indisponível
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Em meio à rotina acelerada e ao sedentarismo cada vez mais presente, "Momento atleta" surge como um convite à mudança.Pensado para quem deseja melhorar a saúde, aumentar a disposição e retomar o movimento, o livro orienta o leitor a reorganizar o tempo, criar disciplina e adotar a corrida como prática regular.Mais do que incentivar o exercício físico, o autor apresenta um caminho possível e responsável rumo a hábitos mais saudáveis, com persistência, prazer e consciência.

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