Não Começou com Você: Caderno de Atividades: Exercícios Práticos para Romper o Ciclo do Trauma Familiar Herdado

Name: Não Começou com Você: Caderno de Atividades: Exercícios Práticos para Romper o Ciclo do Trauma Familiar Herdado
Brand: ALTA LIFE
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Não Começou com Você: Caderno de Atividades: Exercícios Práticos para Romper o Ciclo do Trauma Familiar Herdado

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Autor(a): Mark Wolynn

9788550829722

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Mark Wolynn Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  ALTA LIFE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  216 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.1 x 1.1 x 22.7 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788550829722 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  24/11/2026 Indisponível

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Sinopse

Companheiro prático do best-seller internacional Não Começou com Você, este caderno de atividades guia o leitor em uma jornada estruturada de autodescoberta para identificar e transformar traumas geracionais e de vínculo herdados. Por meio de exercícios reflexivos, mapas corporais, tabelas, perguntas orientadas e práticas de integração, o leitor rastreia a origem de sintomas como depressão, ansiedade, dor crônica e comportamentos autodestrutivos até eventos traumáticos não resolvidos em gerações anteriores. Fundamentado em epigenética e neurociência, o material abrange temas inconscientes, reclamação central, sentença central e reconexão consigo mesmo e com os outros.

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