NÃO SE PREOCUPE: 48 LIÇÕES ZEN PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

Name: NÃO SE PREOCUPE: 48 LIÇÕES ZEN PARA ALIVIAR A ANSIEDADE
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Autor(a): MASUNO, SHUNMYO
Editora: FONTANAR

9786584954014

R$ 59,90

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  MASUNO, SHUNMYO Indisponível
- 2
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  168 Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2022 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2022 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  12.2 x 18 x 0.9 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786584954014 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  04/11/2022 Indisponível

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Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade.Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo.Aprenda a:* Concentrar-se no aqui e agora.* Eliminar todas as coisas de que você não precisa.* Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias.* Recuperar o controle dos seus pensamentos.* Melhorar seus relacionamentos mais importantes.* Aceitar-se como você é.

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