O CARACOL É LENTO, MAS NUNCA SE ATRASA: MEDITAÇÕES SOBRE ENCONTRAR ALEGRIA NO MOMENTO PRESENTE

O campeão de vendas coreano que ganhou o mundo.Por meio de reflexões, conselhos práticos e breves histórias cheias de sabedoria, a monja budista Jung-mok nos ensina a captar a beleza de cada passo e a buscar não somente uma vida confortável, mas uma vida completa.A felicidade só chega quando conseguimos estar no momento presente. Com a serenidade de quem fez da meditação um caminho de vida, ela nos convida a desacelerar e a apreciar as pequenas alegrias.A valorizar a adversidade. A festejar o improviso. A respeitar a nossa velocidade."O caracol parece insuportavelmente lento pelos padrões humanos, mas, no ritmo do universo, ele se move a uma velocidade perfeita e natural."