O CÉREBRO COM FOCO E DISCIPLINA: TRANSFORME SEU COTIDIANO COM MAIS PRODUTIVIDADE E DESENVOLVA O AUTOCONTROLE PARA RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS

SKU 289149
O CÉREBRO COM FOCO E DISCIPLINA: TRANSFORME SEU COTIDIANO COM MAIS PRODUTIVIDADE E DESENVOLVA O AUTOCONTROLE PARA RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS

O CÉREBRO COM FOCO E DISCIPLINA: TRANSFORME SEU COTIDIANO COM MAIS PRODUTIVIDADE E DESENVOLVA O AUTOCONTROLE PARA RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS

SKU 289149
9786555446333
R$ 74,90
R$ 67,41
1 x de R$ 67,41 sem juros no Cartão
1 x de R$ 67,41 sem juros no Boleto
    • 1
      Autor
      ALVES, RENATO Indisponível
    • 2
      Editora
      EDITORA GENTE Indisponível
    • 3
      Páginas
      160 Indisponível
    • 4
      Edição
      1 - 2025 Indisponível
    • 5
      Ano
      2025 Indisponível
    • 6
      Origem
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      16 x 23 x 1.5 Indisponível
    • 9
      ISBN
      9786555446333 Indisponível
    • 10
      Situação
      Pré-Venda Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      10/08/2025 Indisponível
Qtde.
- +
R$ 74,90
R$ 67,41
Quantidade
Cartão

1 x sem juros de R$ 67,41 no Cartão

Consulte frete e prazo de entrega

Não sabe o CEP?
RECUPERE O CONTROLE DA SUA MENTE E DESENVOLVA FOCO, DISCIPLINA E AUTOCONTROLE PARA TOMAR DECISÕES IMPORTANTES!A nova edição de O cérebro com foco e disciplina chega completamente atualizada para os desafios do mundo hiperconectado. Além de um relato inédito do autor sobre sua trajetória, o livro traz novos capítulos sobre foco nas relações humanas, sete passos para construir foco e disciplina e dados recentes sobre o impacto da inteligência artificial e das distrações digitais na mente.Com novas histórias pessoais e insights profundos, esta versão revista e ampliada oferece estratégias renovadas para cultivar concentração e autocontrole.Vivemos com a mente sobrecarregada: ideias, notificações, pendências, preocupações. Esse caos mental consome energia e gera um cansaço invisível. É uma batalha silenciosa contra a própria mente - que, muitas vezes, perdemos. Chegamos ao fim do dia com o corpo funcionando, mas a mente exausta, sem energia para estudar, ler, meditar ou simplesmente pensar com clareza.Nesta edição revista e ampliada, Renato Alves, escritor especialista em neurociências, primeiro brasileiro a conquistar o título de melhor memória do país, mostra que é possível reverter esse cenário. Com exemplos reais, linguagem acessível e novas ferramentas práticas, ele ensina a retomar o controle da sua mente e conquistar uma vida mais produtiva, saudável e equilibrada.Com este livro, você vai aprender a: Manter o foco na leitura e em atividades intelectuais; Fortalecer seu autocontrole e abandonar hábitos sabotadores; Ter foco instantâneo para ser altamente produtivo mesmo com TDAH; Reduzir a ansiedade e vencer a procrastinação; Reagir com inteligência e equilíbrio diante dos desafios."Somente a união entre foco e disciplina pode levar uma pessoa a realizar algo realmente edificante - algo que realmente valha a pena nesta vida."

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.
Muito Ruim Ruim Bom Muito Bom Excelente

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca