O MÉTODO: 5 FERRAMENTAS PARA GERAR CORAGEM, CRIATIVIDADE, FORÇA DE VONTADE E UMA VIDA COM PROPÓSITO

Name: O MÉTODO: 5 FERRAMENTAS PARA GERAR CORAGEM, CRIATIVIDADE, FORÇA DE VONTADE E UMA VIDA COM PROPÓSITO
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Autor(a): PHIL: MICHELS, BARRY
Editora: EDITORA SEXTANTE

9786555646375

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R$ 47,92

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  PHIL: MICHELS, BARRY Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA SEXTANTE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  256 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2023 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2023 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 21 x 1.4 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786555646375 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  04/05/2023 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

"Eu amo a vida que estas ferramentas me proporcionaram." - JONAH HILL, diretor de O método de Stutz O livro que inspirou o documentário O método de Stutz da Netflix.As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz.O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado.Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.Com esta abordagem transformadora, as dificuldades se tornam oportunidades para desenvolver coragem, disciplina, autoexpressão e criatividade.As ferramentas trazem alívio para problemas persistentes e restauram o controle e a esperança. Com este método dinâmico e focado em resultados, você vai poder: Conquistar sua liberdade, dominando seus medos e construindo o futuro. Controlar a raiva, abandonando o rancor e as reações impulsivas. Expressar-se melhor, desenvolvendo autoconfiança e voz própria. Combater a ansiedade, eliminando obsessões e pensamentos negativos. Encontrar disciplina, ativando sua força de vontade.

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