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O MÚSCULO DA ALMA | 3ª EDIÇÃO

SKU 213428
O MÚSCULO DA ALMA | 3ª EDIÇÃO

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9786599074783
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      NUNO COBRA JR. Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      EDITORA VOO Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      236 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2022 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2022 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      16 x 22.9 x 1.5 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786599074783 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Esgotado Indisponível
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Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento? Como a "indústria do corpo" se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal que issopossa parecer? Especialista em treinamento integral aliado à qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste que é seu primeiro livro as respostas para essas e outras perguntas. Descubra porque o "fast training" não é indicado para mais de 90% da população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo.

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