O NEGÓCIO DO SONO: COMO DORMIR MELHOR PODE TRANSFORMAR SUA CARREIRA

Name: O NEGÓCIO DO SONO: COMO DORMIR MELHOR PODE TRANSFORMAR SUA CARREIRA
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O NEGÓCIO DO SONO: COMO DORMIR MELHOR PODE TRANSFORMAR SUA CARREIRA

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Autor(a): CULPIN, VICKI
Editora: UBOOK

9788595562028

R$ 49,90

R$ 39,92

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  Autor
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  CULPIN, VICKI Indisponível
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  Editora
  ‹ ›
  
  UBOOK Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  168 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2020 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2020 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 21 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788595562028 Indisponível
- 10
  
  Situação
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  Disponível Indisponível

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QUE HORAS VOCÊ SE DEITOU NA ÚLTIMA NOITE?E QUE HORAS ACORDOU HOJE?Enquanto líderes renomados afirmam trabalhar com apenas cinco horas de sono por noite, para muitas pessoas essa prática, mesmo que por alguns dias, tem consequências colaterais perigosas. Grandes catástrofes nucleares já foram causadas por noites mal dormidas.Para nós, que não somos físicos ou engenheiros nucleares, os efeitos dessa privação a longo prazo podem levar a problemas de saúde, depressão e dificuldade de retenção dememória. No mercado de trabalho, esse impacto influencia tomadas de decisões, habilidades de se comunicar com a equipe, criatividade e inovação.O negócio do sono traz um aviso claro: uma noite mal dormida pode ter consequências sérias em seu trabalho e carreira.

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