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O PLANO

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9788576848288 Páginas: 308Edição: 1 - 2015Ano: 2015Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 23 x 1.8ISBN: 9788576848288
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      Autor
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      RECITAS, LYN-GENET Indisponível
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      Editora
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      BESTSELLER Indisponível
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      Páginas
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      308 Indisponível
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      1 - 2015 Indisponível
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      Ano
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      2015 Indisponível
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      Origem
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      NACIONAL Indisponível
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      Encadernação
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      BROCHURA Indisponível
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      Dimensões
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      16 x 23 x 1.8 Indisponível
    • 9
      ISBN
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      9788576848288 Indisponível
    • 10
      Situação
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      Disponível Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
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      15/01/2015 Indisponível
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Descubra os alimentos que fazem você engordar e perca peso de maneira rápida e permanente Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados "saudáveis" podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal única de cada pessoa. Com este programa totalmente inovador de vinte dias, o leitor saberá como perder peso de maneira rápida e permanente, descobrindo os alimentos que funcionam ou não para o seu próprio corpo. Com planejamentos detalhados, conselhos eficientes e diversas receitas, Lyn-Genet prova que é possível perder 230 gramas por dia enquanto se aprecia porções generosas de seus pratos preferidos, além de ajudar a identificar os alimentos "ativadores", que causam ganho de peso, inflamações e vários outros sintomas.

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