" O pessimismo é uma atitude mental. Um modo da mente se expressar que é, na maioria das vezes, negativa, antecipando resultados indesejáveis para certas situações. Os pessimistas tendem a dar mais ênfase aos aspectos negativos da vida que aos positivos. Assim, eles encontrarão dificuldades para mudar algo que estão fazendo ou mesmo uma rotina, muitas vezes justificando isso com a hipótese de que poderão surgir problemas no caminho. Há muitos graus de pessimismo e as pessoas podem ter mais ou menos dessas características. [...] Para auxiliar as crianças na construção da autoestima, mostre como elas são únicas e especiais por suas diferenças. Ensine que nada é perfeito e que todo mundo erra, inclusive você (isso mesmo. Mostre e assuma seus erros). Finalmente, seja bem humorado e ensine-a a praticar o bom humor também."