Painel de recreação. o quebra. cabeça dos jogos e valores

Name: Painel de recreação. o quebra. cabeça dos jogos e valores
Brand: SPRINT
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Autor(a): Nanci Pimenta
Editora: SPRINT

9788573322989

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  Autor
  ‹ ›
  
  Nanci Pimenta Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  SPRINT Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  176 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2013 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2013 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 1.2 x 21 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788573322989 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  01/01/2013 Indisponível

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Sinopse

Por meio de sua experiência como docente universitário, pesquisador e consultor para clubes e academias, o autor fundamentou o presente livro em bases científicas para atender às peculiaridades que envolvem o trabalho dos treinadores personalizados. Com esse objetivo, foram selecionados os principais tópicos que envolvem a avaliação e prescrição do condicionamento físico para não-atletas. Inicialmente, o texto aborda alguns cuidados que devem ser considerados na triagem dos alunos antes da realização dos esforços físicos. A seguir, são apresentados diversos testes utilizados na avaliação da aptidão física. Por fim, são enfocados os principais aspectos fisiológicos e metodológicos que regem o treinamento físico direcionado à promoção da saúde - condicionamento cardiorrespiratório, treinamento de força e treinamento de flexibilidade. A forma como o texto foi organizado demonstra a preocupação do autor em aliar a teoria à prática, por meio de uma linguagem objetiva em que são discutidos e propostos vários aspectos que, frequentemente, se fazem presentes nas aulas dos treinadores personalizados. De fato, uma obra indispensável.

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