PARE DE CAIR - O GUIA COMPLETO PARA UM ENVELHECIMENTO SEGURO

Name: PARE DE CAIR - O GUIA COMPLETO PARA UM ENVELHECIMENTO SEGURO
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Autor(a): CAVALCANTE, DRA. PAULA

9786552399342

R$ 58,00

R$ 46,40

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  CAVALCANTE, DRA. PAULA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  IPE DAS LETRAS Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  148 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 22 x 0.9 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786552399342 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível

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Sinopse

Este guia prático derruba o mito de que cair faz parte do envelhecimento. Com base em evidências científicas, Pare de Cair oferece soluções claras, acessíveis e eficazes para prevenir acidentes, fortalecer o corpo e promover a autonomia na terceira idade.Você vai descobrir como pequenas mudanças no ambiente, a prática de exercícios simples, uma alimentação equilibrada e o acompanhamento profissional regular podem transformar a rotina e reduzir riscos.Também vai entender como o medo de cair novamente pode afetar o dia a dia - e como superá-lo com estratégias seguras, diretas e eficazes.Escrito especialmente para pessoas idosas, familiares, responsáveis pelo cuidado e profissionais da saúde, este livro mostra que prevenir quedas é mais doque uma medida de segurança: é um ato de amor, responsabilidade e respeito à vida.Comece hoje a transformar conhecimento em cuidado - e cuidado em liberdade.

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