Cód. L11777
PILATES - CONTROLO HARMONIOSO DO CORPO
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Autor : LAMOND- PATIICIA
Editora : EDITORIAL ESTAMPA
Páginas : 96
Origem : IMPORTADO
Dimensões : 17 x 25 x 3
ISBN : 9789723318715
Situação : Disponível
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Pilates é um guia para - Uma breve panorâmica deste regime de exercícios - Os princípios subjacentes aos movimentos - Compreender as bases da anatomia e do alinhamento de posições - Exercícios passo a passo - Os benefícios físicos e mentais de praticar Pilates Profusamente ilustrado com fotografias a cores.
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