PÍLULAS DE RESILIÊNCIA: UMA DOSE DIÁRIA DE CALMA, FORÇA E FELICIDADE PARA VIVER MELHOR E COM MENOS PREOCUPAÇÕES

Você não precisa aguentar tudo.Viver em um mundo caótico e cheio de desafios faz com quefiquemos estressados e procurando constantemente por umaválvula de escape, um antídoto que cure todas as nossasangústias. Entretanto, é preciso manter a tranquilidade e ofoco no que vale a pena mesmo quando tudo parece serturbulência.Portanto, para ajudá-lo a viver uma vida mais leve e comsignificado, Pílulas de resiliência traz uma dose diária dereflexão, calma, força e felicidade para que você passe por essecaminho e siga em direção à evolução pessoal.São 150 mensagens de autoestima, empoderamento pessoal eequilíbrio para que você recarregue a sua energia e deixe delados as preocupações. Pare, respire e vamos juntos!Neste livro, você encontrará frases como:"Resiliência é a capacidade de se recuperar de algo que nãodeu certo, de se adaptar às mudanças que acontecem aolongo do tempo."