PROGRAMAS DE CONDICIONAMENTO EXTREMO: PLANEJAMENTO E PRINCÍPIOS

Name: PROGRAMAS DE CONDICIONAMENTO EXTREMO: PLANEJAMENTO E PRINCÍPIOS
Brand: EDITORA MANOLE SAUDE
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Autor(a): NUNO MANUEL FRADE DE: PRESTES, JONATO
Editora: EDITORA MANOLE SAUDE

9788520454039

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  Autor
  ‹ ›
  
  NUNO MANUEL FRADE DE: PRESTES, JONATO Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  176 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2017 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2017 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.5 x 22.5 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520454039 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  21/08/2017 Indisponível

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Sinopse

Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.

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