QUIETINHO FEITO UM SAPO: EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS (E SEUS PAIS)

Name: QUIETINHO FEITO UM SAPO: EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS (E SEUS PAIS)
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Autor(a): SNEL, ELINE
Editora: EDITORA ROCCO

9786555322668 Páginas: 128Edição: 1 - 2022Ano: 2022Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 14.2 x 22.5 x 0.8ISBN: 9786555322668

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  Páginas
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  128 Indisponível
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  Edição
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  1 - 2022 Indisponível
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  2022 Indisponível
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
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  14.2 x 22.5 x 0.8 Indisponível
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  ISBN
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  9786555322668 Indisponível
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  Situação
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  03/06/2022 Indisponível

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Sinopse

Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de "atenção plena" - ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é - e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

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