(Re)significando a autoestima: teorias e práticas na psicologia positiva e terapias cognitivo-comportamentais

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Autor(a): Schütz: Taynara
Editora: ARTESÃ EDITORA

9786586140705

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  Autor
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  Schütz: Taynara Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  ARTESÃ EDITORA Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  98 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2021 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2021 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 0.4 x 21 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786586140705 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  05/08/2021 Indisponível

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Sinopse

Com este livro, pretendemos propor algo diferente: um livro baseado na ciência, de forma que você possa conhecer um pouco melhor o que é a autoestima; o que quer realmente mudar de forma a manter uma autoestima saudável; e apresentar algumas técnicas que possam contribuir para melhorar essa autoestima. Este livro pode ser utilizado por leitores, profissionais de diferentes áreas, principalmente, da Psicologia e Psiquiatria, ou não, e neste último sugerimos ser indicado para biblioterapia que é uma técnica recomendada por profissionais aos seus pacientes. Este livro buscou ser prático, num formato com poucas páginas, para que você possa iniciar a sua leitura, poder se perceber e estabelecer as suas próprias metas, praticando algumas técnicas/atividades aqui propostas que consideramos serem úteis para você.

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