SEM ISSO VOCÊ NÃO VAI EMAGRECER

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Autor(a): HAYKA, WESLEY
Editora: SAVI

9786583040015 Páginas: 224Edição: 1 - 2024Ano: 2024Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 23 x 1ISBN: 9786583040015

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  9786583040015 Indisponível
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Sinopse

"Após ajudar milhares de pessoas a emagrecer, Hayka - criador do Ritbox - notou que boa parte delas voltaram a engordar em menos de um ano. Analisando com profundidade os comportamentos e hábitos que geravam esse resultado indesejado, ele percebeu que existem alguns elementos ocultos que, caso ignorados ou subestimados, comprometem todo o esforço para a perda de peso conquistada. São grandes erros que aqueles que desejam emagrecer cometem e não se dão conta. Um deles é achar que apenas treino ealimentação são suficientes para eliminar os quilos que anseiam. Ledo engano. Não queremos que o mesmo continue acontecendo com você. Nestas páginas, você descobrirá os componentes invisíveis para o sucesso no emagrecimento e que fazem toda a diferença. Com insights científicos e estratégias práticas, Hayka conduz você por uma jornada que vai além do óbvio, abordando as verdadeiras bases de um estilo de vida saudável e sustentável. ""SEM ISSO VOCÊ NÃO VAI EMAGRECER"" é seu bilhete para escapar do ciclo do efeito sanfona e embarcar em um caminho para o emagrecimento definitivo. Trata-se de um convite para transformar sua vida, oferecendo muito mais do que apenas uma mudança na balança. Se estiver pronto para uma revolução pessoal, esta leitura é o seu próximo passo!"

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