SÓ DEPENDE DE MIM: COMO CONHECER E ACEITAR A SI MESMO E VIVER COM AUTENTICIDADE E SENTIDO

Name: SÓ DEPENDE DE MIM: COMO CONHECER E ACEITAR A SI MESMO E VIVER COM AUTENTICIDADE E SENTIDO
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Autor(a): KUBURIC, SARA
Editora: EDITORA SEXTANTE

9786555648201 Páginas: 256Edição: 1 - 2024Ano: 2024Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 14 x 21 x 1.7ISBN: 9786555648201

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  Edição
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  1 - 2024 Indisponível
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  2024 Indisponível
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
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  14 x 21 x 1.7 Indisponível
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  ISBN
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  9786555648201 Indisponível
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  Situação
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  03/06/2024 Indisponível

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Sinopse

"Sara fala sobre a sensação de estarmos perdidos e nos estimula a assumir a responsabilidade por nossas escolhas." - Nedra Glover Tawwab, autora de Defina limites e encontre a pazTerapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa.Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem.De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la.Neste livro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta:Você vai descobrir como: vivenciar emoções sem se deixar dominar por elas estabelecer uma conexão saudável com o seu corpo colocar limites amorosos para curar seus relacionamentos organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido

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