TENHA CALMA: APRENDA A DOMINAR E COMUNICAR SUAS EMOÇÕES NA PRÁTICA

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    • 1
      Autor
      DOMINOWSKI, MÁRIO Indisponível
    • 2
      Páginas
      192 Indisponível
    • 3
      Edição
      1 - 2025 Indisponível
    • 4
      Ano
      2025 Indisponível
    • 5
      Origem
      NACIONAL Indisponível
    • 6
      Encadernação
      BROCHURA Indisponível
    • 7
      Dimensões
      16 x 23 x 2 Indisponível
    • 8
      ISBN
      9788542238037 Indisponível
    • 9
      Situação
      Pré-Venda Indisponível
    • 10
      Data de lançamento
      29/09/2025 Indisponível
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DOMINE SUAS EMOÇÕES, FORTALEÇA SEUS RELACIONAMENTOS: TUDO COMEÇA COM TENHA CALMADa teoria à prática, são muitas as maneiras pelas quais conseguimos aprimorar a nossa comunicabilidadee tudo que a envolve, sobretudo no que diz respeito às nossas habilidades socioemocionais. Otimização dadicção, organização das ideias, exercícios respiratórios, meditação e estado de consciência, higiene dosono, empatia e a importância da rotina são alguns dos temas trazidos em Tenha calma pelo especialistaem inteligência emocional Mário Dominowski para que possamos identificar, compreender e aprender agerenciar as nossas emoções e ter uma vida com maior bem-estar, saúde e autoconfiança."Recomendo de coração este livro a todos que desejam viver com mais calma, clareza e inteligênciaemocional. É um presente necessário nestes tempos acelerados e de pessoas emocionalmente instáveis." - Thomas Schultz, psicólogo especialista em relacionamentos

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