TERAPEUTA DE BOLSO: LIBERTE-SE DE VELHOS PADRÕES E TRANSFORME SUA VIDA

Name: TERAPEUTA DE BOLSO: LIBERTE-SE DE VELHOS PADRÕES E TRANSFORME SUA VIDA
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Autor(a): ZIMMERMAN, ANNIE
Editora: INTRÍNSECA

9788551014066 Páginas: 320Edição: 1 - 2025Ano: 2025Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 14 x 21 x 2.3ISBN: 9788551014066

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  Editora
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  Páginas
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  320 Indisponível
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  Edição
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  1 - 2025 Indisponível
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  Ano
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  2025 Indisponível
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  Origem
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  NACIONAL Indisponível
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  Encadernação
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
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  14 x 21 x 2.3 Indisponível
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  ISBN
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  9788551014066 Indisponível
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  Situação
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  02/01/2025 Indisponível

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Sinopse

Terapeuta britânica cria manual de bolso com ferramentas para enfrentar traumas do passado e transformar sua vida no presenteTodos os dias, a psicoterapeuta Annie Zimmerman atende pacientes que estão enfrentando verdadeiras batalhas pessoais. Eles estão dispostos a mudar, mas continuam presos ao estágio das perguntas. Eles se questionam: por que permaneço em umrelacionamento ruim? Por que perco a paciência? O que há de errado comigo?Não há nada errado. Só as perguntas que estão fazendo.Depois de anos ouvindo esses questionamentos na prática clínica, Zimmerman decidiu compartilhar os conhecimentos e as técnicas que utiliza em seu consultório. A autora detalha conceitos complexos de forma didática e oferece exercícios simples, mostrando que, se compreendermos como o início da vida molda nossas atitudes quando adultos, podemos começar a fazer as perguntas certas para mudar nossos padrões de comportamento. Com este guia, você se sentirá mais confiante e terá ao seu alcance as ferramentas de que precisa para encontrar mais propósito, resiliência e alegria no dia a dia.Quer você lide com conflitos em seus relacionamentos, negatividade, ansiedade, depressão ou outro problema emocional, Terapeuta de bolso o capacitará a mergulhar em seu passado para começar a resolver seus problemas do presente.

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