Treinamento muscular

Name: Treinamento muscular
Brand: SPRINT
SKU: C31570
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Autor(a): Cossenza: Bernardo
Editora: SPRINT

9788573322781

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Cossenza: Bernardo Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  SPRINT Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  128 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2010 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2010 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 1.2 x 23 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788573322781 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  01/01/2010 Indisponível

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Sinopse

A obra é dividida em duas partes: a primeira, é uma abordagem sobre os fundamentos da iniciação, com educativos e exercícios específicos para manchete, saques, cortadas e bloqueio. A segunda parte corresponde a 80% da obra, em que o autor analisa cada plano tático utilizado por equipes escolares, com respectivas variações e posicionamento de levantadas, bloqueio e armação de defesa, recepção e armação de ataque, além de sistema de bloqueio, tático, coletivo e individual. Uma obra completa para aqueles que trabalham com escolinhas de Voleibol e Educação Física na escola.

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