Um guia inovador para se libertar de pensamentos, hábitos, trabalhos e relacionamentos que nos impedem de alcançar o potencial máximo.Quem nunca se viu empacado em algum momento ou aspecto da vida? Seja a carreira estagnada, relacionamentos insatisfatórios, uma crise da meia-idade ou o famoso bloqueio criativo - sentir-se paralisado gera angústia, ansiedade, medo e até raiva, mas é bem mais comum do que se imagina. Um passo adiante traz o roteiro ideal para escaparmos da inércia e nos movermos em direção a novos objetivos.Baseado em estudos de psicologia social e em entrevistas com mais de uma centena de profissionais em diversas áreas que, num dado momento da vida, se sentiram frustrados e estagnados, Adam Alter explora as razões pelas quais as pessoas ficam empacadas e como elas podem superar o problema.Com exemplos inspiradores, o autor mostra que a estagnação é mais do que um incômodo passageiro: é algo sério, que não pode ser resolvido apenas com ideias antigas. É crucial saber mudar a estratégia para dar o próximo passo. Este livro fornece a combinação certa de ferramentas emocionais, mentais e comportamentais necessárias para vencer a batalha contra a estagnação."Uma brilhante história investigativa sobre as fontes da criatividade humana. Adorei." -Malcolm Gladwell, escritor best-seller e autor de Fora de série - Outliers "Baseado na ciência e repleto de histórias, Um passo adiante é um antídoto para o nosso inimigo número 1: a inércia." - Angela Duckworth, professora de psicologia na Universidade da Pensilvânia e autora de Garra: o poder da paixão e da perseverança