Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário

Name: Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário
Brand: EDITORA ALAÚDE
SKU: 237599
Price: 59.92 BRL
Availability: InStock

SKU 237599

Avalie

Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário

SKU 237599

Avalie

Autor(a): Lugavere: Max
Editora: EDITORA ALAÚDE

9788578816339

R$ 74,90

R$ 59,92

1 x de R$ 59,92 sem juros no Cartão

1 x de R$ 59,92 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Lugavere: Max Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA ALAÚDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  288 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 1 x 23 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788578816339 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  29/02/2024 Indisponível

Qtde.

- +

R$ 74,90

R$ 59,92

Quantidade

Comprar

Cartão

1 x sem juros de R$ 59,92 no Cartão

Consulte frete e prazo de entrega

Digite seu CEP:
Não sabe o CEP?

Sinopse

Sabemos agora que a saúde de nosso cérebro - incluindo nossa função cognitiva e bem-estar emocional - depende da saúde de nossos sistemas digestório, endócrino, circulatório e nervoso, pois há um feedback constante entre todos eles. Baseando-se em pesquisas de âmbito global em biologia circadiana, psicologia, prevenção de demência, otimização cognitiva e fisiologia do exercício, Vida Genial mostra como integrar escolhas saudáveis em todos os aspectos da vida diária: alimentação, atividade física, sono, desintoxicação e muito mais, e assim criar uma base saudável para uma saúde e um desempenho cognitivo excelentes. Entre as descobertas inovadoras de Max, você encontrará: Um truque que lhe proporciona o equivalente a um treino de "maratona" em dez minutos; Como obter os benefícios de uma a duas porções extras de vegetais diariamente, sem comê-los; As substâncias químicas escondidas em sua casa que podem estar lhe deixando doente e com sobrepeso; Como aumentar seus níveis de melatonina em até 58% e ter um sono mais profundo sem suplementos; O livro apresenta um plano prescritivo acessível de 21 dias para experienciar a Vida Genial, que inclui rotina de exercícios físicos, planos de refeições e dicas de preparação de alimentos, acompanhado de sugestões úteis de lanches e alimentos substitutos saudáveis.

Sugestões de compra

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca

Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário

Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

FILOSOFIA PRÁTICA: ÉTICA, VIDA COTIDIANA, VIDA VIRTUAL: ÉTICA, VIDA COTIDIANA, VIDA VIRTUAL

1000 IDEAS PARA UN ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE (1000 IDEIAS PARA UM ESTILO DE VIDA SUSTENTÁVEL)

A CHAVE PARA UMA VIDA SEM LIMITES: FERRAMENTAS PRÁTICAS DE AUTOCONHECIMENTO PARA DESFAZER CRENÇAS LIMITANTES, LIBERTAR SEU POTENCIAL E VIVER UMA VIDA PLENA

A DIETA DO AMOR: SEGREDOS E RECEITAS PARA UMA VIDA SEXUAL PLENA E ATIVA: SEGREDOS E RECEITAS PARA UMA VIDA SEXUAL PLENA E ATIVA

A LITURGIA CUME E FONTE DA VIDA DA IGREJA - VIDA E LITURGIA VOL. 8

A PROVA DA VIDA ALÉM DA VIDA: 7 RAZÕES PARA ACREDITAR NA VIDA APÓS A MORTE

A reconexão: cure os outros, cure a si mesmo

A SOMA E O RESTO: UM OLHAR SOBRE A VIDA AOS 80 ANOS: UM OLHAR SOBRE A VIDA AOS 80 ANOS

A URGÊNCIA DE SER FELIZ: FORTALEÇA A IMUNIDADE EMOCIONAL E TENHA UMA VIDA DESCOMPLICADA E PRÓSPERA

A VIDA E A PAIXÃO DE DODIN-BOUFFANT, GOURMET: O SABOR DA VIDA

A VIDA É DIVERTIDA: HISTÓRIAS QUE A VIDA CONTA

A VIDA É MELHOR COM AMIGOS: O QUE A CIÊNCIA E A VIDA REAL DIZEM SOBRE A FAMÍLIA QUE ESCOLHEMOS

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados

Olá,

Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário

Vida genial: cure sua mente, fortaleça seu corpo e torne-se extraordinário

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

FILOSOFIA PRÁTICA: ÉTICA, VIDA COTIDIANA, VIDA VIRTUAL: ÉTICA, VIDA COTIDIANA, VIDA VIRTUAL

1000 IDEAS PARA UN ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE (1000 IDEIAS PARA UM ESTILO DE VIDA SUSTENTÁVEL)

A CHAVE PARA UMA VIDA SEM LIMITES: FERRAMENTAS PRÁTICAS DE AUTOCONHECIMENTO PARA DESFAZER CRENÇAS LIMITANTES, LIBERTAR SEU POTENCIAL E VIVER UMA VIDA PLENA

A DIETA DO AMOR: SEGREDOS E RECEITAS PARA UMA VIDA SEXUAL PLENA E ATIVA: SEGREDOS E RECEITAS PARA UMA VIDA SEXUAL PLENA E ATIVA

A LITURGIA CUME E FONTE DA VIDA DA IGREJA - VIDA E LITURGIA VOL. 8

A PROVA DA VIDA ALÉM DA VIDA: 7 RAZÕES PARA ACREDITAR NA VIDA APÓS A MORTE

A reconexão: cure os outros, cure a si mesmo

A SOMA E O RESTO: UM OLHAR SOBRE A VIDA AOS 80 ANOS: UM OLHAR SOBRE A VIDA AOS 80 ANOS

A URGÊNCIA DE SER FELIZ: FORTALEÇA A IMUNIDADE EMOCIONAL E TENHA UMA VIDA DESCOMPLICADA E PRÓSPERA

A VIDA E A PAIXÃO DE DODIN-BOUFFANT, GOURMET: O SABOR DA VIDA

A VIDA É DIVERTIDA: HISTÓRIAS QUE A VIDA CONTA

A VIDA É MELHOR COM AMIGOS: O QUE A CIÊNCIA E A VIDA REAL DIZEM SOBRE A FAMÍLIA QUE ESCOLHEMOS

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados