VIRE A CHAVE: PERCA PESO, PREVINA DOENÇAS, AUMENTE SUA DISPOSIÇÃO E VIVA MAIS

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Autor(a): JAMES: LOBERG, KRISTIN
Editora: GLOBO LIVROS

9786586047509

R$ 59,90

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  Autor
  ‹ ›
  
  JAMES: LOBERG, KRISTIN Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  GLOBO LIVROS Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  226 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2021 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2021 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 0.8 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786586047509 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  27/04/2021 Indisponível

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Sinopse

Como emagrecer de forma saudável e definitiva, controlar doenças crônicas e ter uma vida longa e repleta de disposição? Todo mundo já se fez essa pergunta, pelo menos, uma vez na vida, não é mesmo? Em Vire a chave, o cientista James W. Clement, um dos maiores especialistas da atualidade em ampliação da expectativa de vida, ensina de forma leve, prática e baseada em recentes descobertas científicas como fazer o nosso metabolismo trabalhar a nosso favor. Através de uma pequena mudança de hábitos, da escolha correta de alimentos para cada momento do dia e de horários regulares para as refeições é possível obter grandes benefícios na qualidade de vida e longevidade. Sem fórmulas mágicas nem metas inatingíveis, Vire a chave mostra que essa transformação está ao alcance de todos, não importa a idade, o estilo de vida ou o orçamento.

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