VITALIDADE: UM GUIA PRÁTICO PARA O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

Name: VITALIDADE: UM GUIA PRÁTICO PARA O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
Brand: EDITORA ARTÊRA
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Autor(a): LOURES, FABRÍCIO BOLPATO
Editora: EDITORA ARTÊRA

9786525075860

R$ 62,00

R$ 49,60

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  Autor
  ‹ ›
  
  LOURES, FABRÍCIO BOLPATO Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA ARTÊRA Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  215 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2025 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 2 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786525075860 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  06/06/2025 Indisponível

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Sinopse

Vitalidade: um guia prático para o envelhecimento saudável é uma obra essencial para quem deseja viver mais e melhor, alcançando qualidade de vida em todas as fases da jornada. Com a participação de 19 especialistas de diversas áreas - saúde, nutrição, psicologia, arquitetura, finanças e esportes -, o livro oferece uma visão completa sobre os desafios e as oportunidades do envelhecimento. Com base em dados atuais e experiências práticas, os autores exploram temas como longevidade, saúde mental e física, alimentação sustentável, planejamento financeiro, a importância de um ambiente adaptado e a necessidade das relações humanas. Mais do que um guia, esta é uma ferramenta inspiradora para leitores, jovens ou idosos, que buscam longevidade com vitalidade. Apresentado de forma simples e acessível, este livro é um presente para quem valoriza o cuidado com o corpo e com a mente, mostrando que envelhecer não é apenas um desafio, mas também uma oportunidade de recomeçar com plenitude e sabedoria.

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