Você não é o que você come: Voce é o que seu corpo transforma em vida

Name: Você não é o que você come: Voce é o que seu corpo transforma em vida
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Autor(a): CATHERINE VANAZZI
Editora: EDITORA VALER

9786555857023

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  Autor
  ‹ ›
  
  CATHERINE VANAZZI Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA VALER Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  248 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  CAPA DURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 2 x 23 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786555857023 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Lançamento Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  17/06/2026 Indisponível

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Sinopse

Há momentos em que o corpo sussurra. Em outros, ele grita, carregando dores silenciosas, fadiga persistente e inflamações recorrentes. São sinais que costumamos silenciar, mas que revelam um organismo tentando se adaptar a um estilo de vida desconectado de sua biologia. Em um mundo dominado por modismos e excesso de informação, este livro resgata o essencial: compreender que saúde não é apenas tratar o que o corpo responde não apenas ao que comemos, mas também ao que sentimos, absorvemos e vivemos.Catherine Vanazzi propõe uma abordagem integrada e profundamente humana, unindo embasamento científico e prática clínica. Com conceitos acessíveis sobre nutrição, medicina personalizada e biohacking, mas sem perder de vista o comportamento humano, a autora nos lembra que o conhecimento fisiológico de base é o essencial bem-feito. Ao articular temas como metabolismo, inflamação, deficiência nutricional e autonomia sobre o próprio organismo, a obra oferece ferramentas para que cada pessoa faça escolhas conscientes em caminhos de longevidade.Talvez seu corpo esteja tentando falar com você há muito tempo. Que tal, finalmente, compreender os sinais - e agir

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