VOU TE CONTAR: TUDO O QUE QUERIA QUE TIVESSEM ME FALADO SOBRE A MENOPAUSA

Em Vou te contar a atriz Naomi Watts traz um relato sincero, bem humorado e informativo sobre a menopausa e o envelhecimento. Um livro para todas as mulheres que desejam viver sua melhor versão durante essa que pode ser uma das fases mais desafiadoras e, ao mesmo tempo, poderosas da vida. Após terminar as gravações do filme King Kong, aos 36 anos, Naomi Watts teve o desejo de ser mãe, mas, ao receber o diagnóstico de perimenopausa, ela se viu diante de um novo e inesperado desafio: lidar com a escassez de informações e o estigma a respeito do tema. Embora milhares de mulheres vivam diariamente com sintomas como ondas de calor, falta de lubrificação e mudanças hormonais, a simples menção à palavra "menopausa" ainda é um tabu. E, com tão pouca informação disponível, não é surpresa que elas se sintam sozinhas, desamparadas e até mesmo envergonhadas de buscar ajuda.Vou te contar é o livro que Naomi Watts gostaria de ter lido quando se viu sem acesso a informações que poderiam ter oferecido a ela mais qualidade de vida ao lidar com a menopausa. Com escrita íntima e descontraída, semelhante a uma conversa entre amigas, Naomi mescla os próprios relatos e os de outras mulheres aos conselhos de médicos, especialistas em hormônios e nutricionistas a fim de acabar de uma vez por todas com a ignorância a respeito do tema.Watts aborda ainda os principais dilemas dessa fase da vida e responde a questionamentos como: o que é a reposição hormonal? Será que eu deveria estar fazendo esse tratamento? Vou recuperar minha libido um dia? Qual é o segredo para uma boa noite de sono?Ela também apresenta pesquisas de ponta sobre como tratar os sintomas da menopausa e enfrentar os desafios físicos e emocionais do envelhecimento.Vou te contar é a leitura de que toda mulher precisa para viver a melhor versão de si mesma. "Naomi Watts reuniu as próprias experiências e a de amigas ao lidar com a menopausa em um livro que traz informações essenciais para o público feminino, de mulher para mulher." - Gillian Anderson, autora do best-seller Desejo"Com humor, vulnerabilidade e muitas reflexões, Vou te contar quebra o tabu que cerca o tema da menopausa, abrindo uma conversa há tempos necessária. Diversas mulheres que buscam conselhos, acolhimento e a certeza de que não estão sozinhas vão se identificar com este livro." - Dra. Lisa Mosconi, autora do best-seller O cérebro e a menopausa