ZEN - A ARTE DE VIVER COM SIMPLICIDADE: 100 PRÁTICAS PARA UMA VIDA FELIZ

Name: ZEN - A ARTE DE VIVER COM SIMPLICIDADE: 100 PRÁTICAS PARA UMA VIDA FELIZ
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ZEN - A ARTE DE VIVER COM SIMPLICIDADE: 100 PRÁTICAS PARA UMA VIDA FELIZ

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Autor(a): MASUNO, SHUNMYO
Editora: FONTANAR

9788584391424

R$ 59,90

R$ 47,92

1 x de R$ 47,92 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  MASUNO, SHUNMYO Indisponível
- 2
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  224 Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2019 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  12.2 x 18 x 1.1 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788584391424 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  18/06/2019 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como.* Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente;* Juntar suas mãos em gassho pode acalmar;* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão;* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente;* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração.Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. "Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar." - Publishers Weekly

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